5 passi per la cura dei denti
L’igiene orale è fondamentale per evitare problemi dentali e alla cavità orale.
Prendersi cura dei propri denti richiede poco tempo ogni giorno ed evita preoccupazioni future, dolori e costose visite dal dentista.
Educa anche i tuoi figli alla cura dei denti già dalla dentizione.
L’igiene orale per i bambini deve essere un gioco, la confidenza con lo spazzolino arriverà successivamente, ma sarà tutto più semplice.
1. Lava i denti almeno due volte al giorno
Assicurati di pulire tutte le superfici dei denti.
E’ importante lavare i denti prima di andare a letto, perché durante la notte la protezione salivare è più bassa rispetto al giorno.
Pulisci con cura soprattutto la zona intorno alle gengive, è lì infatti che si annidano maggiormente i batteri.
Se è possibile, lava i denti dopo ogni pasto (meglio dopo 30 minuti circa) per rimuovere placca e batteri.
2. Pulisci gli spazi tra i denti
Ogni dente ha cinque lati, solitamente con lo spazzolino se ne raggiungono solo tre. Il resto del dente è dunque maggiormente esposto a batteri e placca.
Per le zone meno raggiungibili sfrutta la forma innovativa e le diverse caratteristiche degli stuzzicadenti HiDent.
HiDent può essere usato dopo aver mangiato, ma anche durante la giornata (è pratico e sempre igienico) o la sera prima di andare a letto.
3. Collutorio e spazzolino per la lingua
I collutori al fluoro rafforzano lo smalto dei denti, soprattutto se utilizzati prima di andare a dormire. Il fluoro è utile nella remineralizzazione dello smalto dentale e riduce l’efficacia dell’aggressione dei batteri sui denti.
Pulire la lingua con un apposito spazzolino, ma anche con quello che usi comunemente, aiuta a prevenire l’alitosi.
4. Evita cattive abitudini alimentari
Frequenti spuntini o l’eccessivo consumo di dolci aumentano il rischio di carie. Fra tutti i dolci, le caramelle che contengono zucchero sono le più aggressive.
5. Controlla regolarmente la salute della tua bocca
Per la salute di denti e gengive è molto importante effettuare un controllo dal proprio dentista almeno una volta l’anno.
Il dentista esamina la salute generale della bocca, verifica l’eventuale presenza di carie, placca e tartaro e procede alla pulizia dei denti. Placca e tartaro non possono infatti essere rimossi con lo spazzolino.